Kopřiva dvoudomá: Podceňovaná královna jarních bylin

 

V zimním období lidé často sahají po stravě, která je pro naše tělo těžší a představuje pro organismus větší zátěž. Na začátku jara je proto velmi vhodné jídelníček odlehčit a zařadit potraviny, které jsou ideální pro pověstný jarní „restart“.

Kopřiva dvoudomá je rostlina, kterou si nemůžeme při sběru s ničím splést a roste všude. Kopřiva je považována za nejúčinnější domácí léčivou rostlinu, prospěšnou pro organismus jak na jaře, tak i na podzim. Kopřiva má své léčivé účinky jak na tělo, tak i na intelekt a psychiku. Ve všech třech oblastech kopřiva působí nejen preventivně, ale i léčebně. Je to energeticky významná rostlina bohatá na rostlinné bílkoviny a minerální látky, jako je vápník, křemík, železo, chlorofyl a řada bioaktivních účinných látek. Stává se tak zdrojem pro tvorbu kostí, pojivové tkáně a krve. Účinky kopřivy dvoudomé jsou lékařsky prokázány a jsou založeny na zkušenostech přírodního léčitelství. 

Kopřiva má různé části, přičemž list se používá nejčastěji a je zdrojem energie při změnách ročních období. Má vysoký obsah bílkovin, flavonoidů, antioxidantů, vitamínů A, C a E. Ideální doba sběru listu je březen a duben. Výjimečně se používá také oddenek, který je ideální sbírat od listopadu do března. Zpracovává se spíše do tinktur, které jsou vhodné spíše pro muže pro správnou funkci prostaty. U kopřiv můžeme také sbírat nové výhonky, nať, květy a semena. Nesmíme jen zapomínat, že každá část je vhodná na něco jiného a její doba sběru se také liší. Kopřiva má celkově vhodné účinky při problémech s revmatickým onemocněním, infekcí močových cest, prostaty, menstruačními a PMS potížemi, ale také nás ochraňuje před stresem a syndromem vyhoření.