Koriandrové pesto 150g/ sklo Farma Lička

Zde jsou některé z hlavních výhod konzumace tohoto pesta:

1. Bohatý zdroj antioxidantů

Koriandr obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před poškozením volnými radikály. Antioxidanty jsou klíčové pro prevenci stárnutí buněk a snižování rizika chronických onemocnění.

2. Protizánětlivé účinky

Koriandr má přírodní protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit záněty v těle. To je zvláště prospěšné pro osoby trpící zánětlivými onemocněními, jako je artritida.

3. Podpora trávení

Čerstvé koriandrové pesto může podpořit zdravé trávení. Koriandr stimuluje produkci trávicích enzymů, což může zlepšit trávení a snížit plynatost nebo nadýmání.

4. Detoxikační vlastnosti

Koriandr je známý svými detoxikačními vlastnostmi, zejména schopností pomoci odstraňovat těžké kovy, jako je rtuť z těla. To může být užitečné pro osoby, které jsou vystaveny těmto toxinům.

5. Posiluje imunitní systém

Koriandr je bohatý na vitamíny a minerály, zejména vitamín C, který je klíčový pro posílení imunitního systému. Pravidelná konzumace koriandrového pesta může pomoci zvýšit odolnost těla vůči infekcím a nemocem.

6. Podpora zdraví srdce

Díky obsahu zdravých tuků (pokud se do pesta přidává například olivový olej) a schopnosti snižovat hladinu špatného cholesterolu (LDL), může čerstvé koriandrové pesto přispět ke zdraví srdce.

7. Zdroj vitamínů a minerálů

Koriandr je bohatý na vitamíny A, K a C, stejně jako na minerály jako železo, vápník a hořčík. Tyto živiny jsou důležité pro zdravé kosti, oči, kůži a celkové zdraví.

8. Osvěžující a aromatické

Kromě zdravotních benefitů je koriandrové pesto velmi osvěžující a aromatické, což ho činí skvělým doplňkem k různým pokrmům, od těstovin po saláty nebo jako dip.

Čerstvé koriandrové pesto je tedy nejen chutným, ale i velmi zdravým doplňkem stravy, který může přinést řadu výhod pro vaše zdraví.